رؤى Sidekick
أدلة لروتين عائلي أكثر هدوءًا: الانتقالات، بدء المهام، وتقليل تدخل الوالدين.
روتين الصباح
ابدأ الصباح بخطوات صغيرة تقلل الاحتكاك.
واجبات بعد المدرسة
قلل التعثر بعد المدرسة واستعد الإيقاع بهدوء.
انتقالات وقت النوم
اجعل روتين المساء أكثر استقرارًا دون إعادة ضبط قاسية.
بدء المهام
ساعد الأطفال على البدء بخطوة أولى واضحة وصغيرة.