과제 시작 설계: 아이가 실제로 시작하는 방식
더 많은 잔소리보다, 시작 조건을 잘 설계하는 것이 효과적입니다.
March 10, 2025
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일관성 문제는 시작 전에 발생하는 경우가 많습니다.
첫 단계가 모호하거나 너무 크면 미루기가 시작됩니다.
흔한 시작 장벽
- 모호한 지시
- 전환 과부하
- 완벽주의 압박
- 상시 감독
더 나은 시작 설계
- 아주 작은 첫 행동을 정의합니다.
- 시작 신호를 고정합니다.
- 일시정지·축소·연기 경로를 미리 둡니다.
- 하루 완벽이 아니라 추세를 봅니다.
좋은 시스템은 부모의 개입을 줄이고 정확도를 높입니다.